L'astuce du jeudi: Soyons dynamiques et positives !

Publié le par belle-et-bio

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Et si on positivait un peu, hein ? Car y'en a marre du froid, de la grisaille et du travail qui nous rendent tristes, flemmardes et "toutes pas bien" !

Pour nous aider à lutter contre ce "fléau", voici comment créer une ambiance positive et dynamique... à la maison  !

 

Mais comment faire ?


Il suffit d'avoir un brûle parfum (ou diffuseur) et d'y ajouter des huiles essentielles...

 

Quelles huiles essentielles choisir ?


Pour moi, vitalité et positivité riment avec agrumes ! En effet, ces huiles ont un impact direct sur notre bien être ...

Elles auraient des bienfaits dynamisants et positivants ! Donc moi, j'ai voulu voir ça... de plus près !

 

J'ai pris mon brûle parfum et j'ai ajouté dans la coupelle:

 

- 35 gouttes d'huile essentielle de citron

- 40 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse

- 10 gouttes d'huile essentielle de bergamote

- Et de l'eau, pour éviter que le mélange ne s'évapore trop vite mais aussi pour diffuser au maximum le parfum.

 

J'ai allumé une bougie en dessous, à l'emplacement prévu, et j'ai laissé diffuser 2 à 3 heures maximum.

Il est préférable de l'installer dans les pièces à vivre comme le salon par exemple... Car le coin nuit, quant à lui, doit rester apaisant et relaxant...

 

Concernant la fréquence d'utilisation, je conseille de réaliser la diffusion 2 à 3 fois par semaine pour garder une ambiance dynamique et positive !

 

Résultats:

 

Ma maison sent le pep's, la vitalité !

Je suis boostée même après une journée de travail, j'adore ! Les huiles essentielles ont un effet immédiat sur le bien être, c'est hallucinant . Je suis bluffée par ce mélange qui me donne envie d'être active mais surtout de penser POSITIF ! Et avec ce temps dehors, j'en ai bien besoin, croyez-moi !

Bref, je suis conquise !

 

Et vous, quelle est votre astuce pour créer une ambiance positive et dynamique à la maison ?

 

 

Belle soirée !

 

Belle-et-bio: Astuces beauté !

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Publié dans L'astuce du jeudi !

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