L'astuce du jeudi: Une cure détox ça vous dit ?

Publié le par belle-et-bio

citron
Parce que la beauté passe aussi par notre organisme, je voulais vous parler de mon astuce détox que bon nombre d'entre vous connaissent sûrement...

Après un repas copieux ou bien tout au long de l'année pour éliminer les toxines, c'est THE astuce !
Il s'agit de boire tous les matins, à jeun, de l'eau tiède citronnée.

Les vertus:

- Contrairement à ce que l'on pourrait croire, le citron est un équilibrant, ce qui lui permet de rétablir l'équilibre acido-basique de notre organisme.


- Consommer à jeun avec de l'eau tiède, il permet de détoxifier notre corps, c'est-à-dire éliminer les toxines (des reins, du foie etc...).


- Ce mélange permet aussi de stimuler l'organisme en aidant à la mise en route du système digestif (qui facilitera les problèmes de constipation, par exemple).


- Au niveau de l'énergie, le citron, riche en vitamine C, renforce les défenses immunitaires et permet de donner la pêche dès le matin !


- Ses propriétés anti-oxydantes font de lui un excellent protecteur de nos cellules !

Comment préparer l'eau citronnée ?

Pour se faire, j'ajoute 1 goutte d'huile essentielle de citron (ou bien un peu de citron frais) dans un mug d'eau tiède.
Une fois bien mélangée, je bois la préparation lentement .

Résultats:

Pour ma part, j'utilise cette méthode depuis un bon moment déjà mais je n'ai jamais été régulière... Soit par manque de citron (c'est bête ça ) ou soit par oubli de boire l'eau citronnée avant de manger. Je rappelle qu'il faut la boire à jeun...
 
C'est donc après une longue période sans sport cumulée à des repas de moins en moins diètes que j'ai décidé de m'y remettre afin que mon organisme me dise "merci" .
=>> Petit rappel: Je suis revenue d'un long périple Irlandais, où le fromage et la bonne gastronomie
n'existent pas. Donc autant vous dire que je me suis rattrapée depuis ces derniers mois...

Il était donc impératif, pour moi, de me reprendre car je me sens barbouillée à longueur de journée, sans compter la fatigue physique et morale...
Bref, il me fallait un booster sain et naturel, et je l'ai trouvé !

Cela fait à présent une semaine que je me prépare cette boisson tous les matins à jeun et je ressens déjà les effets !
Je m'aperçois que mon système digestif réagit favorablement, que ma peau est plus lumineuse et que je suis moins fatiguée !
Je suis ravie car c'est exactement ce que j'attendais de cette astuce...

NB: Pour celles qui seraient réticentes pour leur estomac sachez que consommé de cette façon, le citron ne provoque aucune brûlure.


Quand je vous dis que le citron est mon chouchou, je le confirme encore ici !


Belle soirée !
Belle-et-bio: Astuces beauté !

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Publié dans L'astuce du jeudi !

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toutesfollesdebeaute 15/01/2012 12:29


Bonjour! Je suis une adepte du citron moi aussi, ceci dit là où j'habite, il n'y a pas de citron bio pour me faire un jus tous les jours! Mon attention se porte sur l'huile essentielle de citron
dont tu as parlé, cela a aussi les mêmes fonctions qu'un citron normal? Quelle marque prends tu pour cette huile? Ca m'intéresse cela m'évitera de partir toutes les semaines à la recherche de
citrons biologiques!

belle-et-bio 16/01/2012 18:04


Oui, les mêmes fonctions, en revanche, seulement 1 à 2 gouttes est suffisant car c'est très concentré. Je prends la marque Aroma-zone mais il en existe aussi dans les magasins bio. Belle soirée :)


laura1421 05/01/2012 14:52


Mais on y pense pas toujours quand meme c est pas evident d'etre réguliere

belle-et-bio 05/01/2012 21:02


Sinon il faut le noter quelque part comme un pense bête par exemple et ensuite tout devient automatique :)


laura1421 05/01/2012 14:51


C'est vrai que c est une astuce connue mais boire de l eau tiède citronnée ca peut aller mais alors de l'eau tiède la je peux pas :(

belle-et-bio 05/01/2012 21:01


:) Mais si :D C'est justement la température qui aidera l'action detox du citron :)


Carozibouxy 23/11/2011 21:17


Je connais cette astuce puisque je l'ai utilisé pendant très longtemps, je ne sais plus pourquoi j'ai arreté!! merci d'en avoir fait un article je vais m'y remettre =))

tanagr 30/10/2011 15:34



Merci pour ta réponse, j'ai regardé hier la notice et rien d'indiqué sur le fait de ne pas ingérer, donc ce matin j'ai commencé ma tite cure détox.J'ai acheté la marque So bio, j'ai découvert
qu'ils faisaient aussi des HE.


bisous et bon dimanche



belle-et-bio 30/10/2011 15:50


Oui ils font aussi des huiles essentielles :) Tu me diras les résultats ? Bon dimanche aussi


tanagr 29/10/2011 20:39



J'ai acheté justement aujourd'hui de HE de citron, je voulais tenter ta petite cure, mais je ne savais pas que ça pouvait aussi se boire les HE.


Il faut mettre juste une goutte ou 2 ?



belle-et-bio 30/10/2011 15:30


Oui, ça peut se boire cependant il faut se renseigner car certaines sont fortement déconseillées. Celle de citron est possible, je conseille 1 goutte dans un grand verre d'eau chaude ou bien un bol
selon ce que tu préfères Bises


sonia 29/10/2011 00:02



coucou, je connais cette astuce et te remercie d'en avoir parlé.bisou



belle-et-bio 30/10/2011 15:30


agnesf 28/10/2011 08:48



je l avais déjà entendu, mais sensible de l estomac je n ai jamais osé essayer...(je ne peux même pas avaler un jus d orange le matin!!!  mais tu m as convaincu...je vais essayer .. bonne
journée



belle-et-bio 28/10/2011 22:02


Hihihi! Tu me diras :) !


Nhirondaile 27/10/2011 22:35



Bonsoir !


 


Etant une fan du citron, je connaissais ce petit secret, mais la flemmardise et le fait de ne pas en avoir toujours sous la main ... je ne l'ai jamais tentée. Maintenant, est-ce que cela marche
vraiment aussi avec de l'huile essentielle ? Et une goutte suffirait ? Du coup plus de problème de conservation, de stock etc...



belle-et-bio 27/10/2011 23:39


Oui la flemmardise je connais aussi LOL ! Avec l'huile essentielle ça marche , après tu peux utiliser 1 à 2 gouttes mais pas plus... Belle soirée


Bernadette 27/10/2011 22:31



J'en bois très souvent mais ..... le soir !!! Le matin, il faut que je commence par un café



belle-et-bio 27/10/2011 23:41


Le soir, il y a un petit moment j'avoue, j'en prenais dans mon infusion... J'alternais avec le pamplemousse hmmmmmmmm.... Un délice :D


Petite pomme 27/10/2011 22:22



Je ne connaissais pas cette astuce beauté mais j'ai bien envie de la tenter, je rajoute citron sur ma liste de courses pour demain!


Merci et bonne soirée:)



belle-et-bio 27/10/2011 23:42


:D Tu me diras ce que tu en penses :) Belle soirée