Le dossier du mardi: La cellulite, nous allons te faire la peau !

Publié le par belle-et-bio

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Oui toi, chose affreuse, qui a décidé d'élire domicile sur nos "belles" jambes, nos "petits" ventres et nos fesses de "rêve" ! Oui toi, qui va surement gâcher nos vacances, à vouloir trop te montrer ! Et bien aujourd'hui, nous allons te faire la "peau" !

 

La cellulite c'est quoi ?

 

C'est le résultat d'une multiplication des cellules adipeuses (graisseuses), au niveau du derme et de l'hypoderme, qui sont anormalement hydratées et qui provoquent une compression des terminaisons nerveuses, des vaisseaux sanguins et lymphatiques. Ces cellules sont comme "bloquées" au niveau des tissus dermiques empêchant tout échange et drainage, ce qui provoque le fameux aspect peau d'orange.

 

Quels facteurs aggravent la cellulite ?

 

- L'hérédité: Elle va jouer un rôle très important dans la cellulite concernant le volume, la localisation et l'évolution)

- Les caractéristiques raciales: Selon ses origines, la cellulite sera très présente ou non (pays nordiques, pourtour méditerranéen, etc...)

- La nutrition

- La grossesse

- l'insuffisance circulatoire

 

Quels sont les différents types de cellulite ?

 

La cellulite aqueuse (dite aussi d'infiltration): Légèrement visible et souple, elle est généralement due à des problèmes circulatoires. La sédentarité est sa meilleure alliée. Un cas de cellulite sur trois relève d'un problème de circulation sanguine. Les troubles de la circulation se révèlent à travers plusieurs symptômes : sensibilité aux bleus sur les jambes, marbrures sur la peau, varicosités, sensation de jambes lourdes, fourmillements ou impatiences dans les jambes…et la rétention d'eau.

La cellulite adipeuse: Excès de graisses dans l'alimentation et manque d'activité sont souvent à l'origine de cette cellulite molle et non douloureuse qui se situe en particulier sur les hanches et la culotte de cheval. Il s'agit d'une cellulite purement graisseuse. Souvent associée à un problème de surpoids, les techniques pour s'en débarrasser sont de l'ordre des programmes amincissants.

La cellulite fibreuse ou indurée: Dure au toucher, elle présente une teinte violacée et un aspect peau d'orange prononcé. Douloureuse au pincement, elle est symptomatique d'une cellulite profonde et compactée, généralement ancienne. Celle-ci sera plus dure à déloger et les graisses difficiles à mobiliser.

 

Comment traiter la cellulite ?

 

Traitements généraux:

 

- La relaxation: Cela permet de lutter contre le stress, la nervosité et la fatigue.

- Un alimentation équilibrée: Éviter le surcharge pondérale, réduire l'apport en sel, etc...

- Lutter contre la sédentarité: En bougeant au maximum (marche, jogging, bicyclette, natation, etc...)

- Stimuler la circulation sanguine: Décroiser les jambes, porter des vêtements amples, faire des frictions au gant de crin, etc...

 

Traitements thérapeutiques (nous ne parlerons pas de la mésothérapie, ni de la chirurgie ni du laser):

 

Ici, je vous parlerai des principaux actifs naturels ayant une action sur cet adipose.

 

Le lierre grimpant. Je l'utilise dans la plupart des soins anti-cellulite. Il est très efficace, surtout lorsqu'il est utilisé avec la Criste Marine. Recette ICI.

La caféine. Dans le commerce, vous pouvez voir que cet actif est beaucoup utilisé à cet effet. Tout comme le Thé Vert (dont je vous ai déjà parlé ICI) qui possède de très belles vertus détoxifiantes et raffermissantes ! Le top !

Le citron et le pamplemousse ! Sous forme d'huile essentielle ou d'hydrolat, ils font des merveilles ! Attention tout de même pour l'utilisation sous forme d'huile essentielle car ils sont photosensibilisants, donc les utiliser seulement le soir.

 

==>>> En conclusion, si vous cherchez des soins anti-cellulite dans le commerce, optez pour ceux contenant ces actifs. Et pour celles qui, comme moi, fabriquent leurs soins, ces actifs feront votre bonheur !

Et dans tous les cas, quelque soit votre produit "miracle", massez toujours votre peau en faisant un palper rouler et toujours dans le sens de la circulation de retour (du bas vers le haut) afin d'évacuer les toxines.

 

 

==>>> Retrouvez les autres dossiers du mardi: ICI

 

Belle-et-bio: Astuces beauté !

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Commenter cet article

anti cellulite 27/10/2014 18:27

Merci pour l' article

Lucie de Azur et Sens 16/05/2012 11:13


Petite recette en aromathérapie pour éliminer les capitons !


Massage : 5 gouttes d’HE cyprès + 5 gouttes d’HE cèdre + 5
gouttes d’HE genévrier dans 10 mL d’HV macadamia
Chaque matin avant la douche pendant les 2 dernières semaines du cycle menstruel


Sinon il existe aussi des ustenciles comme la brosse anticelullite pour éliminer la peau d'orange naturellement. Il suffit de se masser de façon circulaire et apuyée sur les zones à problèmes.


Voici un exemple de brosse anticellulite : http://www.azuretsens.com/relaxation/95-brosse-anticellulite.html


Bonne journée à toutes !!



petite acacia 16/05/2012 10:25


Bonjour!!


Pour ma part, c'est jus de bouleau, jus de citron pour brûler les graisses, et j'ai acheté le gel minceur de Melvita, je commence juste à l'essayer mais j'adore l'huile du petit marseillais
comprenant l'huile essentielle de citron!


Belle journée!

Belle-et-bio: Astuces beauté ! 16/05/2012 22:24


Oui, on commence beaucoup à parler du jus de bouleau... Pour le citron, c'est du lourd ! :) Moi j'adore !


Bernie 15/05/2012 21:35


J'ai trouvé un bon remède contre la cellulite .... la power plate.


Grosses bises ma keupine

Belle-et-bio: Astuces beauté ! 16/05/2012 22:25


Moi je suis pas assez riche pour faire de la power plate :) Bisous ma keupine aussi


DarkGally 15/05/2012 20:08


et la canelle, ça peut faire quelque chose ?

Belle-et-bio: Astuces beauté ! 16/05/2012 22:16


La cannelle est plutôt connue pour exciter le maaaaaaaale :)


MamselleCat 15/05/2012 19:37


Sympa ce dossier :)


Et je crois que ma cellulite est aqueuse...


Des bisous

Belle-et-bio: Astuces beauté ! 16/05/2012 22:20


T'as de la chance alors :) Bisous ma belle


Maad 15/05/2012 19:19


Merci pour cet article. J4ai ce problème là et beaucoup de mal à m'en débarasser. Il faut dire que j'ai un peu de mal à me tenir à des crèmes ou autres ^^'

Belle-et-bio: Astuces beauté ! 16/05/2012 22:17


Ah oui, je te comprends bien... Juste 5 minutes par jour et tu verras, ton corps te dira merci :) Bises